شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية
عزيزي الزائر يسعدنا ويشرفنا انضمامك معانا ونتمني توصلك الدائم
ونتمني قضاء اسعد الاوقات اذا كانت هذة زيارتك الاولي للمنتدي يسعدنا تسجيلك معانا

واذا كنت عضو في المنتدي قم بتسجيل الدخول حتي تستطيع المشاركة

شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية


 
الرئيسيةالرئيسية  الربح من الانترنت  العلاج بالاعشاب  أفضل مواضيع اليوم  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 25 جرام من اللوز تحقق لك نظام غذائي سليم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سامح احمد
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

ذكر

عدد المساهمات : 3552
نقاط : 12803
السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 01/04/1987
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
العمر : 31
المزاج : معتدل
sms sms : لا تنس ذكر الله
تعاليق : الله ربي

مُساهمةموضوع: 25 جرام من اللوز تحقق لك نظام غذائي سليم   السبت فبراير 16, 2013 5:38 pm

25 جرام من اللوز تحقق لك نظام غذائي سليم

معلومات تهمك
معلومة اليوم

أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما

ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة

توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا

وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم .

وهو أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس

وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي


Facebook
More





<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="">news</a></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sameh.3arabiyate.net
 
25 جرام من اللوز تحقق لك نظام غذائي سليم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية :: الصحة والجمال :: العلاج بالاعشاب & الطب البديل-
انتقل الى: